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Los lanzadores entrenan muy duro dia a dia pra intentar conseguir ser los mejores. aquà tenemos unos cuntos videos de como entrenan y que ejercicios relizan los lanzadores del CAR León en sus entrenamientos.
Sidorella Bracic, realizando un test maximo de sentadilla por detras en el entrenamiento con 170 kg .
Alejandro Vielba realizando una serie de cargada , durante un entrenamiento en el CAR de León.
Alejandro realizando otra parte de nuestros entrenamientos, unos multisaltos verticales.
June Kintana durante una serie de pectoral horizontal (press banca), durante la parte de furza de uno de los entrenamientos.
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